इस वक्त भारत के अधिकतर शहरों में गर्मी अपने चरम पर है। लेकिन मौसम चाहे कैसा भी क्यों ना हो, हमें अपने कामकाज करने के लिए बाहर निकलना होता है। चाहे महिला हों या पुरुष, इस समय जो सबसे बड़ी सौंदर्य समस्या है वो है धूप की वजह से स्किन का टैन हो जाना। हम चाहे अपने आप को कितना भी ढककर क्यों ना निकलें या सनस्क्रीन लगा लें, लेकिन धूप का असर तो स्किन पर रहता ही है। लेकिन इस टैनिंग को आप घर में हर समय उपलब्ध होने वाले आलू से दूर कर सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन की मानें तो आलू सिर्फ खाने तक ही सीमित नहीं है। अगर आप इसका इस्तेमाल अपनी ब्यूटी के लिए करेंगे तो गर्मियों के मौसम में त्वचा में जलन, काले धब्बे, कील-मुहांसे, कालापन जैसी समस्याओं से मुक्ति पा सकते हैं। एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन से जानते हैं कि हम आलू का इस्तेमाल किस तरह कर सकते हैं।
आलू के आइस क्यूब
अगर आपकी स्किन में भी बहुत ज्यादा टैनिंग हो रही है तो आप आलू के आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं। आलू के इन आइस क्यूब को बनाना बहुत आसान है। इस आइस क्यूब को बनाने के लिए आप आलू के साथ नींबू और अनार भी लें। सबसे पहले आलू को ग्रेट करके छोटे टुकड़ों में काट लें। इसके बाद आलू और अनार के दानों को ब्लेंडर में डाल कर पीस लें। ऐसा करने के बाद इसे छलनी से छान कर इसमें नींबू का रस मिला लें। अब इसे आइस क्यूब ट्रे में डाल फ्रीज़ कर दीजिए। यह आइस क्यूब जब जम जाएं तो आप अपने फेस और हाथों पर इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। इस क्यूब को कॉटन के रुमाल में रख कर सर्कुलेशन मोड में लगाएं। अगर आपकी स्किन में टैनिंग की वजह से जलन हो रही है तो इससे आपको काफी आराम मिलेगा। बहुत लोगों की स्किन को नींबू सूट नहीं करता तो आप नींबू का इस्तेमाल ना करें। इसकी जगह आप गुलाब जल इस्तेमाल कर सकती हैं। हफ्ते में एक बार इसे लगाएं।
काले धब्बों के लिए आलू का रस
बहुत लोगों के फेस पर टैनिंग की वजह से काले धब्बे नजर आने लगते हैं। इन धब्बों को हटाने के लिए आपको महंगी क्रीम का इस्तेमाल करने की कतई जरूरत नहीं है। आप आलू के रस से ही इन धब्बों को हटा सकती हैं। आप सबसे पहले आलू को कद्दूकस कर लें या मिक्सी में ग्राइंड कर लें। दोनों हथेलियों के बीच में इस पेस्ट को रखकर दबाएं। आलू का रस निकल जाएगा। आप इस रस को अंगुलियों की सहायता से या कॉटन बॉल के जरिए अपने पूरे फेस पर लगा लें। अगर आपके फेस के दाग धब्बे ज्यादा गहरे हैं तो आप उन धब्बों पर कच्चे आलू की स्लाइस को रख सकते हैं। इस ट्रिक को आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हैं तो आप नियमित रूप से आलू का रस लगाइए। आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा। अगर आपकी आंखों पर पफीनेस की समस्या है तो वह भी इससे दूर होगी। सोने से आधा घंटा पहले इसे अपनी आंखों के नीचे लगाएं।
आलू और दही का फेसपैक
अगर गर्मी की वजह से आपकी रंगत काली पड़ गई है तो आप आलू का फेसपैक भी लगा सकती हैं। यह फेसपैक आप बहुत आसानी से बना सकती हैं। आलू को कद्दूकस करके दही में अच्छे से मिक्स कर लीजिए। इस पैक को चेहरे पर 20 मिनट लगा लीजिए। इसके बाद इसे ताजे पानी से धो लीजिए। इससे आपकी स्किन में नमी बनी रहेगी और स्किन भी बेदाग हो जाएगी। लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दही का उपयोग ना करें। इसकी जगह आप कद्दूकस किए आलू के साथ मुल्तानी मिट्टी मिक्स करें। स्किन में ठंडक और फ्रेशनेस के लिए थोड़ा सा गुलाब जल भी मिला लें। इस पैक को आप अपने चेहरे और हाथ पैरों पर लगा सकती हैं। जब यह पैक अच्छे से सूख जाए तो आप इसे ठंडे पानी से धो लें। वहीं अगर आप अपनी स्किन को इस गर्मी के मौसम में ब्राइट एंड शाइनी बनाना चाहती हैं तो आप खीरे के साथ आलू का फेसपैक तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आपको आलू और खीरे को कद्दूकस करके इसमें पपीते और दही में मिलाकर पेस्ट तैयार करना है। इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर चेहरे को ताजे साफ पानी से धो लीजिए। ऐसा करने से त्वचा में चमक आएगी और आपकी स्किन नेचुरली ग्लो करेगी। अगर आपको कहीं पार्टी में जाना है और आपको इंस्टेंट ग्लो चाहिए तो आलू के रस को शहद में मिलाकर स्किन पर 20 मिनट लगाकर रखें। इसके बाद धो लें। ऐसा करने से ना केवल दाग धब्बे दूर होंगे बल्कि स्किन ग्लो भी करेगी।