अगर हम गर्मी की बात करें तो इस मौसम का असर सिर्फ स्किन पर ही नहीं पड़ता बल्कि बाल भी पसीने की वजह से खराब हो जाते हैं। ज्यादा पसीने के वजह से सिर और बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। गंदगी और प्रदूषण का भी इसमें खास रोल है। यही वजह है कि गर्मियों के दिनों में खुजली, रूसी, पसीना, एलर्जी और बालों का झड़ना जैसी कई समस्याएं देखने को मिलती हैं। जाहिर है इस समय गर्मी है और भी किसी ऐसी ही समस्या से दो चार हो रहे हैं तो परेशान ना हों। ब्यूटी एक्सपर्ट ऋचा अग्रवाल से जानते हैं कुछ ऐसे हेयर मास्क और पैक के बारे में जिनसे आपके बाल ना केवल चमकदार बनेंगे बल्कि हेल्दी भी बने रहेंगे। यह हेयर मास्क आपको सिर पर एक कूलिंग इफेक्ट भी देंगे। इनसे आपको स्कैल्प में होने वाली इचिंग की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा।
एलोवेरा और नीम हेयर मास्क
एलोवेरा और नीम मास्क अपने आप में बेहतरीन है। इससे आपकी स्कैल्प को फ्रेशनेस मिलेगी। एलोवेरा में अमीनो एसिड, विटामिन ए, बी, सी, एफ और ज़रूरी एंजाइम होते हैं। नीम एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक है और इसमें विटामिन सी होता है। इसे लगाने से आपको इंफेक्शन, सूजन, स्कैल्प पर फोड़े और भी स्कैल्प की कई समस्याओं से राहत मिलेगी। इस पैक को बनाने के लिए एलोवेरा और नीम के पत्तों को आधे घंटे के लिए पानी में भिगोकर रखें, उन्हें पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें, स्कैल्प और बालों पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस पैक को लगाने के बाद आपको बहुत लाइट और रिफ्रैशिंग महसूस होगा। इस पैक को लगाने के बाद माइल्ड शैंपू से अपने बालों को वॉश कर लें।
पुदीना और दही का पैक
अगर आपको सिर पर बहुत ज्यादा गर्मी महसूस हो रही है तो पुदीना, अजवाइन और दही का पैक आपके लिए बेहतर चॉइस हो सकती है। पुदीना मेंथॉल और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो इसे बालों और स्कैल्प के पोषण के लिए एक बेहतरीन बनाता है। पुदीने का इस्तेमाल बालों में करने से आपके बाल हेल्दी रहते हैं। वहीं दही आपके बालों को प्रोटीन का पोषण देकर और आपके स्कैल्प और बालों को कंडीशन करने का काम करता है। इस पैक को लगाने से आपके बालों को ना केवल पोषण मिलेगा बल्कि स्कैल्प से रिलेटेड बहुत सी समस्याएं भी कम होती चली जाएंगी। आप पुदीने की पत्तियों का एक गुच्छा उबालें, इसे पानी में सूख जाने दें। आपको पानी उबालने में कम ही रखना है। आप चाहे तो इन पत्तियों को मिक्सी में दही के साथ मिक्स कर लें। अब इसे पैक के तौर पर बालों में लगा लें। इस पैक को आप वीक में दो बार लगा सकती हैं।
गुलाब जल
गुलाब जल सिर्फ स्किन की नहीं बालों के लिए भी वरदान है। ऐसा इसलिए क्योंकि गुलाब जल में फ्लेवोनोइड्स और आवश्यक विटामिन होते हैं, गुलाब जल में एंटी फंगल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। अगर आप इसे स्कैल्प पर लगाते हैं तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। अगर आप बालों में एक भीनी सी खुशबू महसूस करना चाहते हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करें। आप गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं।
नारियल पानी
गर्मी में आप नारियल पानी का इस्तेमाल खुद को हाइड्रेट करने के लिए करते ही होंगे। लेकिन इस गर्मी में अगर आप चाहते हैं कि आपके बालों का भी हाइड्रेशन बना रहे तो नारियल पानी को अपनी डाइट में शामिल करने के साथ अपने हेयर केयर रूटीन का भी हिस्सा बनाएं। नारियल का पानी या मसला हुआ गूदा बालों और स्कैल्प के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यह एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल, पोटेशियम का बेहतरीन सोर्स है जो स्कैल्प और बालों को पोषित और स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह बालों को मजबूत भी बनाता है। नारियल के हाइड्रेटिंग गुण बालों को कंडीशन करते हैं, स्कैल्प को हाइड्रेट रखते हैं और बालों को टूटने से बचाते हैं। इस पैक को बनाने के लिए आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी। बस हरे नारियल के मसले हुए गूदे को सीधे स्कैल्प और बालों पर लगाएं, इसे 40 मिनट तक रखें और शैंपू से धो लें। आप हरे नारियल के पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
हिबिस्कस फ्लावर पैक
हिबिस्कस फ्लावर के फायदे तो आप जानते ही होंगे। यह आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। खासतौर से अगर आपके बाल पसीने की वजह से बहुत मुरझाए हुए हैं तो आप इस पैक का इस्तेमाल करें। इसे बनाना भी काफी आसान है। आप हिबिस्कस के फूल को रात भर पानी में भिगोएं। इसके बाद सुबह इन्हें पीस लें। इसमें दही मिलाएं और स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
